OTÁZKY A ODPOVEDE

Factor Base Kids

Otázka

Čo je Factor Base Kids?

Odpoveď

Je to doplnok stravy s vitamínmi a minerálmi pre deti, ktorý je určený predovšetkým na doplnenie vitamínov a minerálov do organizmu a posilnenie obranyschopnosti. Je vyrábaný vo forme žuvacích tabliet s príjemnou jablkovou príchuťou, dávkovanie je koncipované tak, aby ho mohli užívať ako malé deti od 3 rokov, ktorým 1 tableta denne doplní práve potrebné množstvo živín nedostatočne zastúpených v strave, tak aj deti od 6 rokov v dávke 2 tablety denne, prípadne aj dospelí, u ktorých odporúčame 4 tablety denne. Factor Base Kids je koncipovaný ako multivitamín, ktorého užívanie je pre deti príjemné a jednoduché – tablety sa rozžujú ako cukríky.

Otázka

Je Factor Base Kids z prírodných surovín?

Odpoveď

Jeho dominantné zložky sú 100% prírodného pôvodu. Jedná sa o vysoko bioaktívny vápnik a horčík z morských rias (Lithothamnion calcareum), extrakt zo šípky (Fructus cynosbati) a betaglukán z prírodných kvasníc. Factor Base Kids je jedným z mála produktov na európskom trhu, ktorý obsahuje ako zdroj vápnika 100% prírodný multiminerálny komplex z červenej riasy, ktorá sa vyskytuje len v troch oblastiach sveta. Jednotlivé zložky sú vo výrobku obsiahnuté v dostatočne účinnom množstve, vzájomne sa dopĺňajú, podporujú a zvyšujú svoju účinnosť, pôsobia v mimoriadnej synergii. Ako všetky produkty OKG je Factor Base Kids úplne bez chemickej stabilizácie.

Otázka

Bol tento výrobok skúšaný?

Odpoveď

Ako všetky produkty OKG je Factor Base Kids notifikovaný na Ministerstve zdravotníctva Českej republiky (č.j. OVZ-35.1-12.1.2012-9812). V zmysle Zákona o potravinách je kvalita výrobku priebežne preverovaná v akreditovaných laboratóriách.

Otázka

Ako sa Factor Base Kids užíva?

Odpoveď

Odporúčame užívať deťom od 3 do 6 rokov 1 tabletu denne, deťom starším ako 6 rokov 2 tablety denne, dospelým 4 tablety denne. Pri pravidelnom užívaní vystačí deťom balenie 60ks žuvacích tabliet na 30 až 60 dní.

Otázka

Môže Factor Base Kids užívať každý? Pre koho je vhodný?

Odpoveď

Factor Base Kids je doplnkom stravy, teda je bezpečný. Je určený pre deti od 3 rokov. Množstvo vitamínov a minerálov vo Factor Base Kids je prispôsobené nárokom detí vo veku od 3 do cca 16 rokov. Dávkovanie rozlišuje medzi potrebou živín pri vekovej skupine 3-6 rokov a pri deťoch starších ako 6 rokov. Dávkovanie je koncipované tak, aby ho mohli užívať malé deti od 3 rokov, ktorým 1 tableta doplní denné potrebné množstvo živín, ale zároveň je vhodný aj pre deti od 6 rokov v dávke 2 tablety denne, príp. pre dospelých, pri ktorých odporúčame 4 tablety denne. Factor Base Kids môžete užívať aj pri najbežnejších diétach – pri žlčníkovej diéte, pri cholesterolovej diéte, pri chorobách srdca a ciev. Je vhodný aj pre diabetikov a tehotné ženy a ako doplnok stravy aj pre tehotné ženy s tehotenskou cukrovkou. V týchto prípadoch však odporúčame konzultáciu s lekárom. Factor Base Kids neobsahuje žiadne známe škodlivé konzervačné látky, obsahuje iba sladidlá (xylitol, sorbitol, sukralózu a steviol-glykozidy) vhodné pre diabetikov. Factor Base Kids je koncipovaný zámerne ako multivitamín (žuvacie tablety s príjemnou jablkovou príchuťou), ktorého užívanie je pre deti príjemné a jednoduché – 1 tabletu denne rozžuť ako cukrík. Factor Base Kids je určený na posilnenie obranyschopnosti organizmu, je vhodný pri infekčných ochoreniach a na posilnenie imunity, pôsobí priaznivo pri nachladnutí, pomáha pri zvýšenej teplote, začínajúcej nádche, kašli a pri následnej rekonvalescencii a pod. Obsiahnuté betaglukány majú schopnosť priaznivo ovplyvňovať hladinu cukru v krvi, preto odporúčame Factor Base Kids ako doplnok aj pre diabetikov. Factor Base Kids možno odporučiť tiež pri strese, depresiách a zvýšenej záťaži kladenej na organizmus, či už chorobou alebo pri záťaži spôsobenej psychickými problémami. Posilní napr. športovcov alebo vyčerpaných podnikateľov, vzpruží aj ťažko telesne pracujúcich, t.j. všetky osoby nadmerne namáhajúce organizmus. Obsiahnutý vápnik (vďaka svojej jedinečnej štruktúre je organizmom mimoriadne dobre vstrebateľný) má blahodarný vplyv na zdravie kostí a zubov a je tiež účinnou prevenciou osteoporózy. Každý organizmus reaguje odlišne a nemusí tak pri užívaní Factor Base Kids dosiahnuť rovnaké výsledky, tie sú závislé od množstva faktorov. Pri mnohých ťažkostiach môže Factor Base Kids pôsobiť ako vhodný podporný prostriedok liečby, hoci nie je liekom, ale doplnkom stravy.

Otázka

Je nutné deťom dodávať vitamíny a minerály vo forme doplnkov stravy, nestačí im ich príjem bežnou stravou?

Odpoveď

Vyváženosť vitamínov a minerálov v strave je pre zdravie detí nevyhnutná. Mnohokrát nestačí len prísun ovocia a zeleniny, treba dieťaťu vitamíny pridávať. Je potrebné brať do úvahy súčasné stravovanie detí, kedy mnohým z nich chýba dostatočne pestrá strava so zastúpením všetkých prvkov a vitamínov. Ak deti dostávajú pravidelne pestrú stravu* stačí im vitamíny a stopové prvky dodávať najmä v zime a na jar, kedy je nevyhnutný ich zvýšený prísun. To sú obdobia, kedy vitamíny zo stravy telu nestačia. Deti ale, bohužiaľ, väčšinou nemajú v priebehu roka denne tak pestrú stravu, aby pokryla všetky požiadavky. Preto je vhodné vitamíny a minerály dodávať, a to hlavne v záťažových obdobiach – zimnom a jarnom období, pri chorobe a v čase rekonvalescencie, v obdobiach s veľkou záťažou a v období intenzívneho rastu a dospievania. Každé vekové obdobie nesie iné nároky na potrebu živín, vitamínov a stopových prvkov. Factor Base Kids v sebe obsahuje zložku vitamínov a zložku stopových prvkov – minerálov. Ich množstvo vo Factor Base Kids je prispôsobené nárokom detí vo veku od 3 do 6 rokov a detí starších ako 6 rokov. (* Dôležitým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálnych látok je ovocie a zelenina. Denné množstvo by sa malo pohybovať okolo 300-350 g v až piatich dávkach.)

Otázka

Aký má úžitok pre telo, na čo slúžia vitamíny a minerály vo Factor Base Kids?

Odpoveď

Vitamíny a nerastné látky neprinášajú telu energiu, slúžia ako stavebné prvky, iné zabezpečujú správny priebeh rôznych biochemických reakcií a fungovania jednotlivých orgánov a celého organizmu. Minerály sú z hľadiska výživy nenahraditeľné a pre niektoré životné deje v organizme sú úplne nevyhnutné. Vitamíny sú nevyhnutné pre normálny metabolizmus živín a pre väčšinu životných dejov. Vápnik (uhličitan vápenatý z morských rias) je nevyhnutný pre stavbu kostí a zubov, ovplyvňuje procesy rastu a vývoja, funkciu nervovej sústavy, svalov a tráviacich enzýmov. Horčík umožňuje prenos nervových vzruchov, prácu svalov, je dôležitý pre udržanie zdravých kostí a zubov, podporuje tvorbu bielkovín. Zinok je súčasťou mnohých enzýmov, podieľa sa na štiepení bielkovín a syntéze nukleových kyselín, pomáha udržiavať imunitné funkcie, má vplyv na tvorbu DNA, delenie buniek a plodnosť, podporuje zdravý zrak a revitalizáciu kože. Nedostatok je spojený s oneskorením rastu, zvýšenou dráždivosťou, kožnými príznakmi. Meď sa podieľa na tvorbe červeného krvného farbiva, podporuje metabolizmus železa, pôsobí ako antioxidant s ochranným účinkom proti početným chorobám, zohráva úlohu v stavbe spojivových tkanív, v imunitnom a nervovom systéme, pri udržiavaní zdravej kože. Jód je potrebný pre produkciu hormónov štítnej žľazy, pre psychické funkcie a zdravú kožu, urýchľuje metabolizmus živín, ovplyvňuje celkový rast. Selén posilňuje obranyschopnosť, má ochrannú antioxidačnú funkciu s preventívnym účinkom proti závažným civilizačným chorobám, ovplyvňuje činnosť štítnej žľazy, tvorbu spermií. Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu pri stavbe pohybového aparátu (podporuje rast väzivového tkaniva, pokožky, kostí, chrupavky, vývoj zdravého chrupu), funkciu imunitného a nervového systému, prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Ochraňuje telesné bunky pred tvorbou voľných radikálov, a tým pred rizikom vzniku ochorení. Vitamín B3 (niacín) posilňuje nervový systém, priaznivo pôsobí na stav kože a slizníc, podieľa sa na energetickej premene, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Beta-karotén v tele slúži ako provitamín k syntéze vitamínu A nevyhnutného pre normálne videnie (podporuje vývoj zraku) a pre udržanie zdravej kože a slizníc. Je dôležitý pre reguláciu bunkových membrán, pre rast a vývoj imunitného systému, súvisí so syntézou bielkovín. Vitamín B5 (kyselina pantoténová) má vplyv na duševnú výkonnosť, metabolizmus steroidných hormónov a vitamínu D, podieľa sa na premene bielkovín, tukov a uhľovodíkov, podporuje vývoj pokožky a vlasov. Vitamíny B1, B2, B6 ovplyvňujú nervový, imunitný systém a energetický metabolizmus, prispievajú k zachovaniu zdravej kože a slizníc a priaznivo pôsobia na tvorbu červených krviniek. Vitamín B2 (riboflavín) sa podieľa na energetickej premene, raste a vývoji tkanív. Vitamín B6 (pyridoxín) sa zúčastňuje regulácie hormonálnej aktivity, podporuje funkciu enzýmov, podieľa sa na premene tukov a uhľovodíkov. Vitamín B1 (tiamín) podporuje rast, svalové a nervové funkcie, podporuje tvorbu energie. Kyselina listová (vitamín B9) prispieva k tvorbe aminokyselín, k normálnemu deleniu buniek, ku krvotvorbe (podporuje tvorbu červených krviniek), podporuje imunitnú funkciu, regeneráciu a rast. Vitamín D3 (cholekalciferol) ovplyvňuje využitie vápnika z potravy (podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu) a udržiavanie jeho hladiny v krvi, podporuje udržiavanie zdravých kostí, zubov a imunitnú funkciu.

Otázka

V čom sa vápnik obsiahnutý vo Factor Base Kids odlišuje od štandardných foriem vápnika obsiahnutých v bežných potravinových doplnkoch?

Odpoveď

Vápnik vo Factor Base Kids pochádza zo 100% morských rias, zdrojom je jedinečný prírodný multiminerálny komplex, ktorý ponúka efektívnu minerálnu fortifikáciu (vysoko bioaktívny vápnik a horčík + 72 ostatných stopových prvkov). Morská vegetácia je totiž 10-20x bohatšia na minerály ako suchozemská vegetácia, morská voda obsahuje rovnaký podiel nutrientov ako ľudská plazma. Červená riasa (Lithothamnium calcareum), z ktorej pochádza vápnik vo Factor Base Kids sa vyskytuje len v troch oblastiach sveta – „naša“ sa ťaží v juhozápadnom Írsku a na Islande. Rastie približne 3 m pod hladinou mora a počas svojho života (4-5 rokov) absorbuje esenciálne minerály z mora. Potom klesá ku dnu mora, organický materiál degraduje a anorganický zvápenatelý skelet sa ťaží. Potom sa premýva, sterilizuje, suší, melie a plní... Riasa sa potom sama plynule obnovuje. Štandardne je v doplnkoch stravy obsiahnutý vápnik v anorganickej forme s veľmi nízkou vstrebateľnosťou do organizmu. Organická forma vápnika má oveľa vyššiu vstrebateľnosť, ale vďaka svojej textúre neumožňuje príliš veľkú fortifikácii prípravku ďalšími minerálmi či vitamíny, ktoré by podporovali jeho účinnosť v organizme. Vápnik vo Factor Base Kids je organického pôvodu, ale ide o tzv. polymorfný vápnik vo forme aragonitu a vateritu, teda nie vo formách s pieskovou ani kriedovou textúrou, ako je to inak bežné. Vďaka tejto jedinečnej štruktúre je organizmom mimoriadne dobre vstrebateľný, vykazuje lepšiu biologickú funkčnosť a zdravotnú účinnosť, než vápnik z iných zdrojov (napr. vo forme štandardného uhličitanu vápenatého, tri-kalciumfosfátu a pod.). Vápnik prítomný vo Factor Base Kids je zo 100% prírodnej ingrediencie – multiminerálny komplex, v ktorom bolo okrem vápnika (33%) identifikovaných niekoľko ďalších stopových prvkov: horčík (2.5%), fosfor (0.05%), síra (0.06%), železo (0.08%), bór (20ppm), fluór (5.2ppm), sodík (0.29%), kobalt (0.12ppm), meď (8ppm), zinok (18ppm), selén (3ppm), molybdén (0.1ppm), jód (32ppm), mangán (96ppm), nikel (2ppm). Vykonané klinické štúdie preukázali účinnosť použitého morského multiminerálneho komplexu na zdravie kostí, pohybový aparát a zdravie tráviaceho systému. Vykonávala sa rozsiahla škála klinických pokusov: u premenopauzálnych žien, ohľadom vplyvu na hustotu kostí u žien po menopauze, na hustotu minerálov v kostiach írskych jazdcov, štúdie výkonu u závodných cyklistov, štúdie o znížení počtu zranení kostí u výkonných koní. Bolo preukázané, že poskytuje úľavu od symptómov osteoartritídy kolena, štúdia o zápale potvrdila protizápalové účinky a štúdia o trávení sleduje účinnosť v bunkách hrubého čreva, ktoré reagujú na vápnik.

Otázka

Akú úlohu zohrávajú v pôsobení Factor Base Kids obsiahnuté extrakty zo šípky?

Odpoveď

Extrakt zo šípok má mimoriadne antioxidačné vlastnosti, tzn. napomáha likvidovať voľné radikály. Zároveň pôsobí ako bohatý zdroj bioflavonoidov, ktoré niekoľkonásobne zvyšujú účinok vitamínu C. Kombinácia vitamínu C s extraktom zo šípok je teda veľmi výhodná. Šípky sú totiž dôležitým prírodným zdrojom vitamínu C a obsahujú látky, ktoré sú pre jeho účinky veľmi podstatné. V šípkach je tiež obsiahnuté veľké množstvo fyziologicky aktívnych látok – spolu s kyselinou askorbovou (vitamín C) obsahuje šípkový extrakt vitamínov P, B2, K, soli fosforu, vápnika, draslíka a horčíka. Vo Factor Base Kids je špeciálne vytvorená kombinácia položiek obsahujúcich vitamín C – kyselina askorbová (60 mg v 1 tablete) s extraktom zo šípky (100 mg v 1 tablete) – vo forme žuvacích tabliet s príjemnou jablkovou príchuťou. Štruktúra tabliet vo Factor Base Kids zaistí predĺžené vstrebávanie vitamínu C počas niekoľkých hodín. O liečivom pôsobení šípok (Fructus cynosbati) sa pochvalne zmieňuje už anglosaský herbár z 11. storočia. V modernej histórii sa na začiatku 30. rokov vykonávalo prvé klinické pozorovanie účinkov extraktu zo šípok na zápalové ochorenia pečene a žlčových ciest. Šípky sa bežne používajú predovšetkým pri stavoch, ktoré nazývame „prechladnutie“ alebo „nádcha“. Extrakt zo šípok, vitamín C a ďalšie účinné látky obsiahnuté vo Factor Base Kids robia z tohto výrobku mimoriadne silný prostriedok na posilnenie imunitného systému!

Otázka

Akú úlohu zohrávajú v pôsobení Factor Base Kids obsiahnuté betaglukány?

Odpoveď

Factor Base Kids sú žuvacie tablety s príjemnou jablkovou príchuťou, ktoré obsahujú 50 mg organizmu prospešných betaglukánov v 1 tablete. Betaglukány sú čisto prírodné látky, ktoré slúžia na prirodzenú podporu obranyschopnosti organizmu, znižujú hladinu cholesterolu a zvyšujú vitalitu, čo bolo dokázané mnohými štúdiami. Glukány sú polysacharidy z húb, kvasníc, morských rias alebo z obilia. Nám Európanom je geneticky a historicky biologicky najbližšie betaglukán z kvasníc, pretože sa tu s ich pomocou pečie chlieb a varí pivo už tisíce rokov. Betaglukány obsiahnuté vo Factor Base Kids sú z prírodných kvasníc, teda zo 100% bezpečného zdroja. Kvasnice (Saccharomyces cerevisiae) nemajú na rozdiel od hubových betaglukánov typickú hubovú chuť a vôňu (pri zachovaní rovnakej účinnosti). Deti ich preto oveľa lepšie znášajú. Dávkovanie je koncipované tak, aby ho mohli užívať malé deti od 3 rokov, pre ktoré je práve 50 mg betaglukánov obsiahnutých v 1 tablete dostatočná denná dávka 100-200 mg betaglukánu denne, pri nachladnutí a iných ochoreniach aj viac. Betaglukány aktivizujú bunky zaisťujúce obranyschopnosť nášho organizmu (makrofágy, mikrofágy, leukocyty a lymfocyty). Makrofágy sú bunky, ktoré ako prvé zaisťujú obranné reakcie, pohybujú sa cez všetky orgány a majú za úlohu nájsť a zničiť všetko, čo je pre organizmus cudzie. Glukány stimulujú makrofágy k maximálnej aktivite, pomáhajú pri napadnutí organizmu mikroorganizmami, dodávajú mu potrebnú energiu. Ak majú bunky dostatočne aktívny obranný systém, tak sú životaschopnejšie a odolnejšie voči infekciám. Dostatočná hladina glukánov v organizme teda výrazným spôsobom posilňuje imunitu, urýchľuje prirodzenú regeneráciu buniek, uľahčuje a skracuje priebeh chorôb a spomaľuje starnutie. Podľa niektorých štúdií by betaglukány mohli ovplyvňovať regeneráciu buniek pečene a pankreasu, podporiť klasickú alebo alternatívnu liečbu, optimalizovať vstrebávanie vitamínov a podporovať detoxikáciu organizmu. Veľmi dobre sa osvedčujú tiež pri ochoreniach z nachladnutia a pri následnej rekonvalescencii, pri zvýšenej teplote, začínajúcej nádche a kašli. Užívanie glukánov sa odporúča aj pri strese, depresiách a zvýšenej záťaži kladenej na organizmus, či už chorobou alebo pri záťaži spôsobenej psychickými problémami. Betaglukány tiež chránia náš organizmus pred žiarením vydávaným elektronikou, mobilnými telefónmi, počítačmi alebo televízormi. Betaglukány posilňujú organizmus napr. športovcov alebo vyčerpaných podnikateľov, vzpružia organizmus aj u ťažko telesne pracujúcich a pomôžu im pri zvýšenej únave. Betaglukány napomáhajú pri problémoch s pravidelným vyprázdňovaním, pomalým metabolizmom a pomáhajú chorým s hemoroidmi a problémami s prostatou. Pre svoj detoxikačný účinok sú vhodné tiež pre astmatikov a alergikov. Betaglukány priaznivo ovplyvňujú hladinu cukru v krvi, sú teda vhodné ako doplnok pre diabetikov.

Otázka

Je Factor Base Kids vhodný aj pre diabetikov?

Odpoveď

Určite. Všetky obsiahnuté sladidlá (Xylitol, sorbitol, sukralóza a steviol-glykozidy) sú vhodné pre diabetikov. Steviol-glykozidy sú navyše 100% prírodným nekalorickým sladidlom, ktoré nielenže nespôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale naopak pomáha ho v krvi a v pečeni udržiavať v rovnováhe. Toto sladidlo je vhodné pre diabetikov a hypoglykemikov a tiež pre všetkých, ktorí si chcú udržať alebo upraviť svoju váhu, pomáha odtučňovať a zároveň sa podieľa na zhutnení svalovej hmoty. Steviol-glykozidy sú získavané z listov rastliny Stevia rebaudiana, ktorá pochádza z Paraguaja, kde rastie v nadmorských výškach od 300 m. Jej blahodarné účinky poznali už pred mnohými storočiami juhoamerickí indiáni. Používa sa v mnohých krajinách v potravinárskom priemysle a v 11/2011 bolo nariadením komisie (EÚ) Európskeho parlamentu a Rady (ES) povolené jej používanie na sladenie potravín a doplnkov stravy aj u nás. Účinnou látkou stévie sú glykozidy steviozid, rebaudiozid, dulkozid a steviolbiozid. V čistej podobe sú 200x-300x sladšie ako cukor. Sladivosť čerstvých alebo sušených lístkov stévie je nižšia, aj tak ale dosahuje 30-40 násobok tradičného repného cukru. Stévia je stále populárnejšia ako liečivka pre svoje rozsiahle liečivé účinky. Nielenže zvyšuje produkciu inzulínu, zároveň chráni pred vysokým tlakom, podporuje dobré trávenie, zlepšuje metabolizmus, napomáha bunkovému metabolizmu, používa sa proti páleniu záhy, na zmiernenie alergických reakcií, akné, má antibakteriálne a protivírusové účinky, znižuje únavu, zvyšuje energetické hladiny a mentálnu aktivitu a tiež znižuje chuť na tabakové výrobky a alkohol. Factor Base Kids navyše obsahuje ďalšiu významnú zložku, ktorá z neho robí mimoriadne vhodný doplnok pre diabetikov – betaglukány, ktoré priaznivo ovplyvňujú hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Odporučili by sme ho doplniť výrobkom OKG – Emulips Forte, ktorý stimuluje funkciu pečene a žlčníka a činnosť pankreasu. Starším deťom a dospelým by sme odporučili Factor Base Kids pri diabete doplniť ešte ďalšími výrobkami OKG: OK Alfou+ (vhodná pre deti od 12 rokov) na stimuláciu činnosti pankreasu a OK Omegou-3 Complete (vhodná pre deti od 5 rokov), ktorá okrem iného napomáha vďaka zvýšenému obsahu omega-3 mastných kyselín optimalizácii krvnej hladiny tukov a cholesterolu.

Otázka

Ktoré dôležité látky by mali konzumovať deti do 3 rokov, aby sa správne vyvíjali?

Odpoveď

Deti samozrejme potrebujú v strave všetky vitamíny, minerály a ďalšie látky. Niektorým z nich by sme ale mali venovať o niečo väčšiu pozornosť ako iným. Vo výžive detí do 3 rokov by určite nemal chýbať vitamín D. Jeho nedostatok zapríčiňuje poruchy v stavbe a raste kostí, kazivosť zubov a zlé vstrebávanie vápnika (Ca). Zdrojom je hlavne rybí tuk, mlieko, mliečne výrobky a vajcia. Rast kostí si vyžaduje samozrejme vápnik a taktiež príjem fosforu (P), ten sa nachádza napríklad v syroch. Pre zdravý rast a správny vývoj imunitného systému, očí a kože potrebuje dieťa vitamín A. Nájdete ho v mrkve, špenáte, tekvici alebo v keli. Z minerálov nezabúdajte na zinok (Zn), ktorý posilňuje obranyschopnosť a je dôležitý pre správne fungovanie metabolizmu a pre rast. Dieťaťu ponúknite napríklad strukoviny alebo špargľu, ale aj mäso. Mäsu venujte väčšiu pozornosť od 18 mesiacov. Dieťa v uvedenom veku už behá, pribúda jeho kostrové a svalové tkanivo. Vzhľadom k tomu a k vývoju imunitného systému je nutné zabezpečiť vo výžive predovšetkým príjem kvalitnej, teda živočíšnej bielkoviny. Zaraďovanie kvalitného mäsa do jedálnička je preto dôležité. V mäse sa okrem bielkovín nachádza aj železo (Fe), ktoré sa v tele podieľa na mnohých chemických a biologických reakciách. Železo je nevyhnutné aj kvôli zväčšovaniu objemu krvi v organizme dieťaťa.

Otázka

Ktoré dôležité látky by mali konzumovať deti od 3 do 6 rokov, aby sa správne vyvíjali?

Odpoveď

V jedálničku detí od 3 do 6 rokov by malo dominovať mlieko a mliečne výrobky. A to kvôli obsahu bielkovín, železa (Fe), vápnika (Ca) a vitamínov. Cenným zdrojom bielkovín, ale aj železa je ďalej mäso, hydina, vajcia* či ryba. Dieťa vo veku 3 až 4 rokov potrebuje denne asi 40-50 g týchto zložiek potravy. 4 až 6 ročné dieťa má dennú potrebu asi 60-80 g. (*Vajec sa nebojte. Nie sú tak škodlivé, ako sa tvrdí. Strašiakom je cholesterol, malé deti ho však kvôli správnemu vývoju buniek potrebujú dokonca vo zvýšenej miere. Tri vajíčka týždenne po prvom roku neškodia, naopak prospievajú kvôli vysokému obsahu vitamínov a bielkovín.) 30% z celkového energetického príjmu dieťaťa by mali tvoriť tuky – nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre vývoj mozgu. Pomáhajú tomu, že sa u dieťaťa rozvíjajú a vyvíjajú nové schopnosti, deti si viac pamätajú, lepšie sa učia a sústredia. Tuk tvorí asi 60% suchej časti mozgu, z toho je až jedna tretina zastúpená nenasýtenými mastnými kyselinami – alfalinolénová (ALA), dokosahexaenová (DHA). V predškolskom veku je tiež potrebné dbať na dostatočný príjem vlákniny, ktorú deti získajú z ovocia, zeleniny a obilnín. Postupne deti zvykáme aj na celozrnné pečivo. Vláknina pomáha správnej funkcii čriev, bráni obezite alebo vzniku cukrovky. V predškolskom veku je väčšia potreba vitamínu C. Deti už navštevujú škôlky, kde je vysoké riziko infekčnej nákazy. Vitamín C v podobe karfiolu, citrusových plodov alebo zemiakov toto riziko znižuje. V období zvýšenej potreby je potrebné ho dopĺňať súčasne s vitamínmi A a E. Tie majú vplyv na detskú obranyschopnosť a tiež odstraňujú únavu. Dostatočne vysoké dávky vitamínu E sú tiež dobrou investíciou do budúcnosti, pretože prispievajú k zdravému vývoju srdca a ciev. Vo svojej strave nevyhnutne potrebujeme tiež jód (I), predovšetkým kvôli dobrej funkcii hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny ovplyvňujú látkovú výmenu, činnosť srdca a svalov, tvorbu krvi, ale aj krvný tlak, či kvalitu kože. Nemenej dôležité sú pre rozvoj centrálneho nervového systému a rast kostí. Česko nepatrí k oblastiam s dostatkom jódu, možno to však napraviť príjmom morských rýb, hlavne tresky alebo makrely. V menšom množstve sa jód nachádza aj v mlieku. Deťom v tomto veku by sme odporučili užívať súčasne s Factor Base Kids tiež Emulips (uľahčuje trávenie tukov, upravuje činnosť tráviaceho traktu), OK Gama+ (obsahuje okrem iného mleté semená sezamu indického, ktoré sú veľmi vhodnou súčasťou jedálnička detí najmä kvôli vysokému obsahu vápnika a nenasýtených mastných kyselín; základnou účinnou zložkou OK Gama+ je rybí olej s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA, ktoré sú dôležité predovšetkým pre správny vývoj mozgu detí – podporujú vývoj mozgu, zraku, pamäte, koncentráciu a koordináciu) a OK Beta+ (v období rastu a vývoja je vyššia potreba doplňovania vápnika – v OK Beta+ je Ca v organickej forme, ktorá zaručuje vysokú vstrebateľnosť, OK Beta+ navyše napomáha znižovať kyslosť organizmu, podporuje jeho prečistenie, harmonizuje črevnú funkciu a celkovo posilňuje kondíciu, odolnosť a obranyschopnosť).

Otázka

Ktoré dôležité látky by mali konzumovať deti v mladšom školskom veku, aby sa správne vyvíjali?

Odpoveď

Správnou stravou u detí v mladšom školskom veku, kedy nastupujú do školy docielite, že to deťom v škole pôjde lepšie. Rozumové schopnosti, sústredenie sa a pamäť podporujú hlavne vitamíny skupiny B. Výnimočný je vitamín B6, ktorý navyše spôsobí, že sa vaše dieťa bude dokonca do školy aj tešiť. Tento vitamín je totiž nevyhnutný pre tvorbu serotonínu. Ide o látku dobrej nálady a pozitívneho prístupu k životu. Vitamíny skupiny B sa nachádzajú hlavne v obilninách, strukovinách, ovocí a v mäse. Myslenie stimuluje aj sodík (Na), ktorý nájdeme v špenáte, paštrnáku, reďkovkách, paprike. Školská dochádzka je pre deti náročná nielen psychicky, ale aj fyzicky. Skoré vstávanie do školy, niekoľko hodín v laviciach a po skončení vyučovania nezriedka nasledujú nespočetné krúžky. So záťažou sa deti lepšie vyrovnajú, ak im doprajete dostatok horčíka (Mg). Tento minerál má priam zázračné účinky proti únave. Ak dieťa intenzívne športuje, horčík mu pomôže aj pri relaxácii svalov. Zdrojom horčíka je napr. kakao, obilniny, listová zelenina, morské ryby, mlieko, mäso. Veľký význam majú v strave tiež polievky, príp. teplý tekutý predkrm. Teplo, ktoré z nich prechádza do žalúdka podporuje vylučovanie žalúdočných štiav a tým pomáha tráveniu potravy. Dokonalé trávenie je nevyhnutným predpokladom zdravia. Ak žalúdok netrávi, živiny z potravy sa nedostávajú do tela. Aj ten najlepšie zostavený jedálny lístok je tak vlastne k ničomu a u dieťaťa môžu nastať najrôznejšie zdravotné problémy. Deťom v tomto veku by sme odporučili užívať súčasne s Factor Base Kids tiež Emulips Forte (uľahčuje trávenie tukov, celkovo harmonizuje činnosť tráviaceho traktu), OK Omega-3 Complete (jeho základnou účinnou zložkou je rybí olej so zvýšeným obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA, ktoré sú dôležité predovšetkým pre správny vývoj mozgu detí – podporujú vývoj mozgu, zraku, pamäte, koncentráciu a koordináciu, navyše OK Omega-3 Complete celkovo posilňuje fyzickú kondíciu) a OK Beta+ (v období rastu a vývoja je vyššia potreba doplňovania vápnika – v OK Beta+ je Ca v organickej forme, ktorá zaručuje vysokú vstrebateľnosť, OK Beta+ navyše napomáha znížiť kyslosť organizmu, podporuje jeho prečistenie, harmonizuje črevnú funkciu a celkovo posilňuje kondíciu, odolnosť a obranyschopnosť).

Otázka

Ktoré dôležité látky by mali konzumovať deti v staršom školskom veku, aby sa správne vyvíjali?

Odpoveď

Pri výžive detí staršieho školského veku, najmä u chlapcov, je potrebné myslieť na vyšší energetický príjem v puberte. S tým súvisí aj vyššia potreba niektorých vitamínov, najmä vitamínov skupiny B. Chlapci často športujú a tak potrebujú aj zvýšený prísun bielkovín. Tie by mali tvoriť viac ako desatinu dennej prijatej energie. Z toho živočíšne bielkoviny až polovicu. Ak dieťa alebo vy dávate prednosť vegetariánstvu, zloženiu živočíšnych bielkovín sa najviac približuje sója. Dievčatá si, vzhľadom k začínajúcej menštruácii zase vyžadujú dostatočný príjem železa. V staršom školskom veku by nemali chýbať raňajky, je potrebné vyvarovať sa hamburgerom v reťazcoch rýchleho občerstvenia, čipsom alebo nezdravým slaným orieškom, nadmernej konzumácii stravy vo večerných hodinách, príjmu sladkostí, sladených nápojov a pod. Nesprávne stravovacie návyky si dieťa ľahko prenáša do dospelosti, kedy s ubúdajúcim pohybom zvlášť rastie obezita.

Otázka

Factor Base obsahuje vysoké dávky vitamínov. Nemôže to pri dlhodobom užívaní spôsobiť zdravotné ťažkosti?

Odpoveď

Každý človek potrebuje vitamíny. Vitamínov existuje 13 základných typov a podieľajú sa na mnohých biologických procesoch, ako sú napríklad enzýmové deje, imunitné reakcie, podpora rastu a obnovy organizmu, na metabolizme bielkovín, tukov a cukrov a majú funkciu katalyzátorov biochemických reakcií. Názov vitamín vznikol z latinského „vital“ a „amine“, t.j. životne dôležité amíny. Nedostatok vitamínov spôsobuje poruchy funkcií organizmu, mnohokrát aj veľmi vážne ochorenia. Platí, že ľudský organizmus si okrem niekoľkých výnimiek nedokáže vitamíny vyrobiť sám. Jedinou možnosťou ako získať vitamíny je teda príjem prostredníctvom stravy a potravinových doplnkov. Obvykle sú v jedle v množstve dostačujúcom k zabráneniu vitamínovému deficitu, a preto je všeobecne uprednostňovaná pestrá strava pred dopĺňaním jednotlivých vitamínov formou tabliet. Väčšine z nás ale dostatočne pestrá strava so zastúpením všetkých prvkov a vitamínov chýba, preto je potrebné vitamíny k bežnej strave dopĺňať. Hoci vitamíny vo forme tabletiek nie je vhodné konzumovať neobmedzene, existujú určité životné obdobia či situácie, kedy je naopak ich dopĺňanie potrebné. Existujú všeobecne odporúčané výnimky – odporúčania užívať prípravky s obsahom vitamínu B12 pre staršiu populáciu, kyselinu listovú (B9) pre ženy v reprodukčnom veku a prípravky obsahujúce vitamíny a stopové prvky najmä v záťažových obdobiach, kedy organizmus potrebuje regeneráciu – v zimnom a jarnom období, pri chorobe a v čase rekonvalescencie, ale aj napríklad pri hnačke či zvracaní, v obdobiach s veľkou záťažou, pri zvýšenej fyzickej námahe, jednostrannej výžive a rôznych diétach, v tehotenstve, pri dojčení a v období intenzívneho rastu a dospievania. Vtedy spravidla vitamíny zo stravy telu nestačia. Všetky výrobky OKG sú úplne bezpečné a starostlivosti o ich kvalitu venujeme veľkú pozornosť. Dbajte vždy na odporúčajúce pokyny a nesnažte sa za týždeň dohnať dlhodobý nedostatok tým, že zjete celé balenie naraz! Pri vitamínoch nikdy neplatí, že „čím viac, tým lepšie“. Pozor si dávajte pri vitamínoch rozpustných v tukoch (A, D, E, K), ktorými sa dá predávkovať. Ale práve z tohto dôvodu je ich množstvo v doplnkoch stravy starostlivo kontrolované, takže predávkovanie prakticky nehrozí – výrobky musia byť bezpečné! Obvykle sa udáva, že tzv. odporúčanú dennú dávku (DDD) je pri vitamínoch rozpustných v tukoch ešte bezpečné prekročiť 3x a pri vitamínoch rozpustných vo vode je to dokonca 10x – vylúčia sa totiž z tela v moči. Hoci sú vitamíny pre telo nevyhnutné, nie je potrebné ich dopĺňať neustále. Často sa ľudia domnievajú, že čím viac tabliet vitamínov do tela dostanú, tým viac im pomôžu. Pri vitamínoch však platí – telu ich neprospeje ani viac a ani menej. Menšie dávky vaše telo príliš nezaregistruje, nadbytok mu môže dokonca škodiť. Pre každý vitamín alebo minerálnu látku je stanovená odporúčaná denná dávka (DDD). To je množstvo, ktoré by mal denne skonzumovať normálny zdravý Stredoeurópan, teda to, čo nám stačí. Podľa platnej legislatívy sa DDD stanovuje pre doplnky stravy, tzn. že nevyjadruje % z celkovej potreby vitamínov pre organizmus, ale počíta s príjmom vitamínov naviac bežnou stravou. DDD sa líšia pre rôzne vekové skupiny, napr. pre deti, seniorov a pod. Pri deťoch napr. neplatí, že sú „poloviční dospelí“. Vzhľadom k rýchlemu rastu musia v určitých obdobiach niektorých látok prijímať aj viac, napr. vápnika. Podobne napríklad tehotné alebo dojčiace ženy majú potrebu vitamínov inú ako bežná populácia. Množstvo vitamínov a minerálov vo Factor Base Kids je prispôsobené nárokom detí vo veku od 3 do cca 16 rokov, dávkovanie rozlišuje medzi potrebou živín pri vekovej skupine 3-6 rokov a pri deťoch starších ako 6 rokov. Ak chcete, aby vitamíny vo forme tabliet mali na vaše zdravie pozitívny vplyv, mali by ste ich užívať minimálne 1 mesiac a potom vždy v uvedených „záťažových obdobiach“. Každú tabletku je vhodné dobre zapiť (aspoň 2 dl vody). A po dobu, kedy si doprajete vitamínovú kúru rozhodne nevynechávajte prírodné vitamíny, teda hlavne ovocie alebo zeleninu.

Otázka

Aké ďalšie dôležité zásady platia pri výžive detí?

Odpoveď

Dôležitý je pravidelný stravovací režim, ktorý si dieťa začína vytvárať alebo si ho už vytvorilo v období batoľaťa a snažíme sa ho obohatiť o správne celoživotné zásady, je to vhodný čas na ich naučenie a prijatie. Spôsob výživy v rodine a v materskej škole sa riadi podľa presných pravidiel. Denný režim rozdeľujeme do dvoch dávok – raňajky 15-20%, desiata 15%, obed 35%, olovrant 10%, večera 20-25%. Pravidelné stravovanie pôsobí ako prevencia prejedania sa v popoludňajších a večerných hodinách. Režim je vhodné zostaviť približne v trojhodinových intervaloch. Tiež je vhodné dbať na správny pitný režim dieťaťa. Denná odporúčaná spotreba tekutín sa pohybuje okolo 1500-2000 ml a s vekom stúpa. Príjem tekutín by mal byť rozdelený rovnomerne do menších dávok počas dňa. Je nežiadúce vypiť veľké množstvo počas krátkeho časového úseku. Vhodnou tekutinou je čistá neperlivá voda, slabé čaje, príp. riedené ovocné a zeleninové šťavy 1:1 s vodou. Nápoje podávame v správnej teplote – cca 20-25 °C.

Otázka

Znepokojuje ma sukralóza vo Factor Base Kids. Prečo je vo výrobku?

Odpoveď

Produkty OKG sú úplne bez chemickej stabilizácie a obsahujú vysoký podiel účinných látok z použitých rastlín, surovín. Pretože sme sa rozhodli udržať vysoký podiel účinných látok (ktoré sú mnohokrát príliš horké, kyslé alebo inak nechutné...), riešime často otázku ako zabezpečiť, aby boli výrobky aj užívateľsky príjemné (chutné, pekne vyzerajúce atď.). Snažíme sa teda hľadať kompromis medzi „politikou chutných a skvele vyzerajúcich produktov“ na úkor účinnosti, ktorých je na trhu väčšina a výrobkami prírodnými „bez chémie“, zato „nabitými“ účinnými látkami. Ak by sme chceli zachovať účinnosť a pritom nepoužívať žiadne syntetické sladidlá a zároveň zabezpečiť, aby bol výrobok „konzumovateľný“ čo sa týka chuti, musela by sa dramaticky zvýšiť denná dávka a následne aj cena výrobku .........., čo nepovažujeme za žiadúce. Sukralóza sa získava zo sacharózy, čiže repného cukru. Jej energetická hodnota je úplne zanedbateľná, pritom chuť je klasickému cukru veľmi blízka (v podstate na nerozoznanie). Odborníci hodnotia veľmi pozitívne výsledky štúdií ohľadom bezpečnosti používania tohto typu sladidla a zatiaľ nie je známe, že by pre niektoré skupiny ľudí predstavovalo akékoľvek riziko, je vhodné aj pre diabetikov. Dr. Meravý hovorí: „... Medzi verejnosťou koluje v súčasnej dobe kvantum rôznych fám, ktoré nemajú žiadny reálny základ. Medzi nimi sú veľmi početné rôzne zoznamy „éčok“, ktoré radia prídavné látky podľa rôznych kritérií do skupín podľa potenciálnej nebezpečnosti a pod. Je dobré všimnúť si, že v týchto materiáloch sa spravidla uvádzajú len tvrdenia, ale bez akýchkoľvek objektívnych dôkazov. Navyše fundamentalisticky založení tvorcovia týchto materiálov väčšinou opisujú mylné informácie z predchádzajúcich internetových prezentácií a týmto spôsobom sa dezinterpretácie a fámy šíria geometrickou radou. Ak si máme všímať náš prípad, t.j. sukralózu, jedná sa o jednu z najnovšie schválených prídavných látok, čo znamená, že táto látka musela prejsť nesmierne prísnym aktuálne platným schvaľovacím procesom a pri tom museli byť predložené rozsiahle toxikologické štúdie, dokazujúce zdravotnú nezávadnosť tejto látky. To, že sukralóza je schválená pre bežné použitie v pôsobnosti dvoch najprísnejších legislatív na Zemi, t.j. FDA v USA a EFSA v EÚ už hovorí za všetko. V USA napr. analyzovali viac ako 100 vedeckých štúdií, z toho niekoľko dlhodobých, ktoré nepreukázali žiadne zdravotné riziká z používania sukralózy. Obdobne EÚ veľmi podrobne posúdila bezpečnosť tejto látky a keďže nebol žiadny objektívny dôvod pre jej zamietnutie, sladidlo odporučila na používanie. Pritom si musíme uvedomiť, že pri posudzovaní zdravotných rizík sa berie do úvahy bežné denné používanie sladidiel, t.j. k bežnému sladeniu každodenných jedál či nápojov, čo obnáša podstatne vyššie denné dávky, než je tomu pri doplnkoch stravy (ktorých sa čo sa týka hmotnosti konzumuje relatívne veľmi málo a navyše obsahujú iba zlomok dennej dávky sladidiel). Z uvedených dôvodov považujem námietky proti obsahu sukralózy v našich produktoch za úplne neopodstatnené a nepodložené akýmikoľvek skutočnými dôvodmi. Jediné opodstatnené upozornenie sa týka faktu, že sukralóza nie je metabolizovaná za využitie energie (preto sa vlastne používajú sladidlá) a pri jej dennom používaní na sladenie bežnej stravy je nutné počítať s tým, že kalorický príjem je adekvátne nižší. Ale to pri dennom energetickom bežnom príjme priemernej populácie nepredstavuje žiadny problém, skôr naopak.“

Emulips
Emulips Forte
Emulips Slim
Factor Base Kids
Emulips Slim DRINK
OK Alfa+
OK Beta+
OK Gama+
OK Omega-3 Complete
OK Omega+
OK Tau+
Factor Base NO
Factor Base Detox
Factor Base
Factor Base AntiAge
OK Gel
OK Balsam
Migrenout
Příležitost na klíč OKG
Jak funguje podnikání s OKG v praxi?

POMÁHAJTE S NAMI


pomáhejte s námi (pdf)

Copyright © 2018 O.K.G., s.r.o. Všetky práva sú vyhradené.


Nepoznám heslo
×